BASSIN BOXING CLUB
"Les limites n'existent que si tu le permets"

les cours collectifs

Le cours débute par un salut respectueux, puis un échauffement.
 
ensuite l’apprentissage de technique définies par le professeur et mise en application en binôme lors d'assauts puis vient la musculation et retour au calme.
 
"Le cours libre" est réservé aux confirmés et s'articule autour d'assauts ou mises de gant encadrés.
 
Ce cours est l'idéal pour se dépasser physiquement et mentalement, tout en travaillant son cardio.